• Gratis fragt ved k√łb over 499,- ūüíô
  • Lyn hurtig 1-2 dages levering ūüöö
  • +30.700 Bed√łmmelser p√• Trustpilot | 4,6/5 Rating ‚≠źÔłŹ
  • Gratis fragt ved k√łb over 499,- ūüíô
  • Lyn hurtig 1-2 dages levering ūüöö
  • +30.700 Bed√łmmelser p√• Trustpilot | 4,6/5 Rating ‚≠źÔłŹ

‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚ÄčKom godt i gang med skemad til din baby

Efterh√•nden som din baby bliver √¶ldre, skal han/hun introduceres til ny mad i form af babymos og gr√łd. Ligesom ved alle andre trin i dit barns udvikling, vil nye sp√łrgsm√•l melde sig: Hvorn√•r m√• min baby begynde p√• skemad? Hvilke madvarer m√• min baby spise? Og hvordan skal jeg i det hele taget gribe det an?


Her kan du l√¶se, hvordan I bliver klar til at begynde p√• den f√łrste skemad derhjemme. Vi giver dig gode r√•d og tips og tricks til, hvordan I kommer godt i gang.

Hvornår må og kan en baby begynde på skemad?


N√•r din baby er 4-6 m√•neder gammel, er tarmsystemet tilstr√¶kkeligt udviklet og ford√łjelsen s√• god, at dit barn kan t√•le andre madvarer end moderm√¶lk og moderm√¶lkserstatning.


Nogle b√łrn kan have behov for at starte p√• skemad i 4-m√•neders alderen. Andre f√łrst lidt senere. Er du i tvivl om, hvorn√•r det rigtige tidspunkt er for jer, anbefaler vi altid at du kontakter din sundhedsplejerske.


Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du udelukkende giver din baby modermælk eller modermælkserstatning indtil dit barn er 6 mdr., men kun hvis barnet stadig udviser trivsel og tager på.


Det anbefales ogs√•, at din baby senest begynder at f√• f√• skemad n√•r det er fyldt 6 m√•neder. P√• dette tidspunkt f√•r han/hun brug for mere energi, flere vitaminer og mineraler, da det er n√łdvendigt for v√¶kst og udvikling. De ekstra n√¶ringsstoffer f√•s fra gr√łd eller mos.


Kilde: Sundhedsstyrelsen

Hvordan ved du, at din baby er klar til skemad?


Der er flere tegn på, at det er tid til andet end mælk:


  • Din baby virker mere sulten
  • Din babys v√¶kst viser, at det ikke er nok med m√¶lk
  • Din baby udviser interesse for maden.


Som n√¶vnt tidligere, er det vigtigt at din baby vokser og f√•r nok at spise. Er dette ikke tilf√¶ldet, er det tid til at introducere gr√łd eller mos til din babys kost. Hvis din baby begynder at kigge nysgerrigt efter maden eller r√¶kker hovedet frem og √•bner munden efter skeen, er det ogs√• et tegn p√•, at din baby er klar til skemad.


Selvom din baby viser tegn p√• at han/hun er klar til skemad, kan det v√¶re sv√¶rt at f√• den f√łrste mad rigtigt ind i munden og synke. M√•ske den bliver spyttet ud igen. Det betyder ikke n√łdvendigvis, at barnet ikke kan lide den. Det kan ogs√• skyldes, at det ikke ved, hvad det skal g√łre med maden endnu, fordi det er nyt. Samtidig kan en enkelt skefuld v√¶re meget overv√¶ldende for din baby, da b√•de konsistens og smag er noget, han/hun aldrig har pr√łvet f√łr.

Kom godt i gang med skemad


Skab en atmosf√¶re, hvor din baby f√łler sig tryg. Du kan eksempelvis sidde med din baby p√• sk√łdet og v√¶lg et tidspunkt p√• dagen, hvor din baby er frisk og veloplagt ‚Äď og ikke er alt for sulten, da du s√• risikerer, at dit barn bliver frustreret over ikke at kunne f√• nok ned.


Giv din baby gr√łd eller mos i en tynd konsistens, uden klumper. Dette g√łr det lettere for din baby at synke maden og v√¶nne sig til den nye konsistens. Efterh√•nden som din baby v√¶nner sig til at spise af ske og synke tynd gr√łd eller mos, kan du begynde at g√łre maden mere grov og fastere i konsistensen.


Start ud med at give din baby smagspr√łver og sm√• m√¶ngder skemad, s√• han eller hun har tid til at v√¶nne sig til det. Husk at tilv√¶nning tager tid. Det er en god id√© langsomt at introducere nye smage og konsistenser til din babys kost. Pr√łv √©n ny ingrediens ad gangen, s√• din baby ikke bliver for overv√¶ldet over de mange smagsindtryk.


Lad v√¶re med at presse din baby til at spise. Pr√łv dig langsomt frem, respekter et hovedrystende nej og accept√©r, at din baby m√•ske kun spiser 1-2 skefulde til at starte med.


√ėg m√¶ngderne lidt efter lidt og byg stille og roligt m√•ltiderne op. I takt med at din baby bliver √¶ldre, og f√•r mere fast f√łde, er det en god id√© at lade din baby f√• lov til at ‚Äúopleve‚ÄĚ maden, m√¶rke maden med fingrene og f√łle, hvordan konsistensen er. Det bliver selvf√łlgelig lidt noget gratv√¶rk, men der er intet en hagesm√¶k eller en sm√¶ktr√łje og en v√•d klud ikke kan klare.

Baby-Led Weaning


Baby-Led Weaning, ogs√• kaldet BLW, betyder ‚ÄĚbabystyret madtilv√¶nning‚ÄĚ. Det handler om at lade din baby selv styre m√¶ngden og hastigheden for indtag af mad. I stedet for at made med gr√łd og mos, serveres mad i dets hele form, som din baby selv kan putte i munden eller udforske ved at f√łle, dufte og smage. L√¶s meget mere om metoden her.

Hvad hvis din baby ikke vil spise babymos og skemad?


N√•r du har brugt timevis p√• research, klarg√łring af alverdens ingredienser og har st√•et med hovedet nede i gryden for at tjekke konsistensen af mosen, kan det f√łles som en stor skuffelse og nederlag, hvis din baby spytter mosen ud eller kr√¶nger kroppen demonstrativt v√¶k. Selvom nogle babyer entusiastisk √•bner munden for skeen og gl√¶deligt guffer mosen i sig, vil mange for√¶ldre opleve, at deres baby ikke har lyst til skemaden lige med det samme.


Pr√łv dig langsomt frem og hold m√•ske en pause p√• 1 uge eller 2, f√łr du pr√łver igen.

3 gode råd, der kan hjælpe med at få dit barn til at spise:


  • Vis barnet, at du selv kan lide maden.
  • S√łrg for, at maden ikke er for varm.
  • Hold √łje med de signaler dit barn sender.


Det allervigtigste råd kan ofte være det sværeste at efterleve, nemlig at have masser af tålmodighed! Det en helt ny verden for dit barn, og det tager tid at vænne sig til nye smagsoplevelser og måder at spise på.

Er du i tvivl om, hvordan du kommer i gang, anbefaler vi altid at du tager fat i din sundhedsplejerske.